【杏仁七白饮】这款杏仁七白饮不仅颜值高、口感好，还兼具健康与滋养功能，集多种药食同源食材之妙：杏仁润肺止咳、银耳滋阴润燥、茯苓利水渗湿、铁棍山药健脾益胃、玉竹养阴生津、百合清心安神、桃仁活血化瘀、芡实益肾固精、枸杞滋补肝肾、白芷祛风除湿、甘草调和诸药！常饮可助养肺健脾、滋阴养颜、宁心安神！如果您特别注重肌肤保养，其中的杏仁、百合润肺，肺主皮毛，有助于养肺；银耳、玉竹可滋阴，为肌肤补充水分，使皮肤润泽；茯苓、白芷等有祛湿解毒作用，减少皮肤湿气问题，长期饮用可让皮肤细腻光滑、焕发光彩。
见过那种“聪明绝顶”的男人，年纪不大，头顶却秃得像刚做完开颅手术，梳头能梳出地图来，一群友说：我那老公前两年也是这样，三十出头就戴起了发片，连照镜子都绕着走。
群友看不下去了，翻遍《黄帝内经》《千金方》《本草纲目》，结合现代营养学和皮肤科研究，硬是逼他连吃30天一个食疗方子，结果你猜怎么着？他那光秃十年的脑袋顶上，竟然冒出了细细的绒毛！邻居都说他该去拍生发广告。
别急着说是神婆念咒，这事真有讲究。
中医讲：“发为血之余”、“肾其华在发”，意思是头发好不好，全看气血足不足、肾气旺不旺。现代医学也发现，脱发与雄激素水平、微循环障碍、营养缺乏密切相关，这跟中医说的“肝肾阴虚、血不荣发”简直一模一样！
那到底吃了啥？其实就是一个小方子：黑芝麻、核桃仁、何首乌（制）、枸杞、红枣，打粉冲服，每天一勺，温水调匀喝下。
这可不是瞎编，而是从《扶寿精方》里改良来的经典搭配。
黑芝麻归肝、肾、大肠经，润燥补血；核桃仁补肾固精；何首乌制过后可养肝肾、益精血（未炮制的有毒性）；枸杞滋阴明目；红枣健脾安神，五味合用，补而不腻，润而不滞。
但要注意的是，这个方子不是谁都能吃！如果你是湿热体质、腹泻频发、或者转氨酶偏高，那就不能乱吃何首乌，否则等于火上浇油。
现代药理研究也指出，何首乌长期大量服用可能引发肝损伤，必须炮制规范、剂量控制，低剂量使用反而安全有效。
另外还有几个关键点要提醒大家：第一，饮食清淡为主，辛辣油腻会加重脂溢性脱发；第二，作息规律，熬夜伤肝，肝血一亏，头发直接抗议；第三，适当按摩头皮，促进局部血液循环，比你买什么生发仪都管用；第四，情绪稳定，压力大会影响内分泌，掉发更凶猛。
群友老公就是严格按照这些要求执行了一个月，效果看得见。当然，也不是说吃了就能长出刘海来，那是武侠小说。但确实改善了头皮环境，激活了休眠毛囊，这才有了那层“希望之毛”。
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